2024/03/13
脳洗浄®︎は、自律神経を整えて心身共に
健康な状態へ導くことが最大の売りです😌
そもそも、『自律神経』とは何なのか？
自律神経とは、
心臓を動かしたり、呼吸したり、食べ物を
消化吸収したりと、24時間休むことなく
生命を維持する為に働いている神経の事です。
自分の意思ではコントロールすることが
出来ません💦
生きていくうえで、とても大切な役割をしていると
思いませんか？😌
自律神経には、交感神経と、副交感神経が
あります✨
♡交感神経→日中優位に働いていて心や身体を
アクティブにする神経
運動時、ストレスを感じた時、興奮時、緊張時
など。
♡副交感神経→夜優位に働いていて、心や身体を
リラックスさせる神経
睡眠時、お風呂にゆっくり浸かっている時、
マッサージを受けている時、ぼっとしている時
など。
この両者のバランスが適切に保たれる事で初めて
人間の体は心身共に健康で、
自律神経が整った状態と言えます。